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15岁青少年适合健身吗？有的人说会影响发育，会

15岁青少年适合健身吗？有的人说会影响发育，会吗？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，15岁处于青春发育期，做健身可以促进身体发育，强身体。意见建议：建议注意不要活动量过大，注意循序渐进，V做安全类的健身活动。

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