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什么食物里含胶原蛋白呀

请问专家们，哪些食物里含有胶原蛋白呀请大家帮助

提问时间：2020-02-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，所有动物的皮含胶原蛋白最丰富，猪蹄，鸡脚，肉皮，鸡翅，鸡皮，鱼皮及软骨一类的指导意见：但要注意，这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。
以上是对“什么食物里含胶原蛋白呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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