问患者提问

被别人吓了几次，现在就精神有问题，是不是抑郁症啊？

被别人吓了几次，现在就精神恍惚的一天，着系不喜所说的抑郁症啊？怎么治疗啊？有什么症状的啊？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松;正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松;要做到心平气和;

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