病情分析： 你好，依据你的描述，你属于骨折的恢复期，长期下地活动，下肢血液淤积，回流不畅，抬高患肢就可以促进血液的回流。
意见建议：建议你最好适当活动，一定要注意安全，不要使得骨折处用力过大。经常抬高患之，促进血液回流。
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