当时我不知道怀孕有一个多月了，我上班天天要接触酒精

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，怀孕初期接触化学元素，对于胎儿的生长发育是有一定的影响的，建议你注意做好孕期排畸形检查，如果有条件的话，建议你更换下工作环境。

意见建议：你好朋友，建议你在孕早期注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物，多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，做好定期检查。