精神不集中吃什么好？

病情分析： 精神不集中多是由于机体缺乏营养导致的，另外还可以见于肾阳虚等疾病，往往还会伴有其他一系列临床表现，比如乏力，无精打采等。

意见建议：根据你描述的情况，建议可以到医院化验一下血常规，以便及早明确病因，然后及时通过药物治疗，比如维生素等，另外平时饮食要加强营养，注意多休息。