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干荷叶山楂干泡水可以减肥吗？如何泡水

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，看了你说的情况。荷叶是有减肥的作用的，山楂可以调节脾胃助消化。可以泡水喝，用热水泡就可以。减肥的话主要是多运动和控制饮食，建议每天坚持跑步，少吃辛辣油腻，早睡早起不要熬夜，贵在坚持，祝你减肥成功，如果我的回答对你有帮助的话，麻烦帮我评价一下

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