生气的时候打嗝

人的情绪的变化主要是由肝所主的,生气的时候肝气旺盛,会犯胃,胃气上逆就会打嗝了,打嗝的主要机制就是胃气上逆，

1,分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激.

2,先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次.

3,喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。