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活血化瘀吃什么食物好

我是有血稠的情况，但是不知到血稠吃什么食物好，平时觉得会有起床头眩晕的情况，想吃点东西活血化瘀，想问一下活血化瘀吃什么食物好？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以活血化瘀的食物有:黑木耳、洋葱、生姜、白菜、芹菜、韭菜、蘑菇、山药、番茄、橄榄、海带、绿豆、鱼肉、丝瓜、土豆、茄子、藕片、空心菜等。
除了用食物活血化瘀以外，还有一些可以活血化瘀的药材:丹皮、川穹、红花、生蒲黄、三七、丹参、当归、益母草、赤芍等。

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