您好，根据你所描述的情况，体寒的人，出现脚冷，主要是身体阳气不足，不能到达四肢，是用生姜泡脚，我认为效果不会很明显。
你可以使用当归和红花，进行泡脚；但是治疗的根本，在于改变寒性体质，这是需要服用中药汤剂。主要以补肾助阳为主要治法。
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