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体质虚的孩子怎么进补呢

健康咨询描述：我不知道是怎么了孩子最近这段时间总是在睡觉或者运动后大量的出虚汗，有时还会说梦话，这段经常感冒发烧，去看了医生说是孩子体质虚，想问问体质虚的孩子怎么进补。想得到怎样的帮助：想问问体质虚的孩子怎么进补？

提问时间：2022-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，将鲫鱼肉切成5厘米长、3厘米宽的块。将色拉油入锅、呈旺火烧至油热时下鱼块炸黄捞出。锅中留少许油，下葱末，姜末、蒜末、豆瓣酱煽香，加酱油、料酒、白糖、鱼块、鲜汤入味，加味精，用湿淀粉勾芡即成，特别适合体质虚者。

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