病情分析:这种情况就是人们常说的便秘。多运动,多吃粗纤维蔬菜粮食,多吃水果,一般能改善。意见建议:这个年龄段一般不需要额外补钙,不过多喝牛奶以及多吃含钙高的食物还是有帮助,能增加胃肠蠕动,改善便秘。
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