问患者提问

体质弱患者可以进行什么锻炼呢？

都有很长一段时间了,老是觉得不对劲,家人都说我弱不经风的，而且常常生病,病情感觉好转不了,孩子从出生到现在一直是体质弱，常常要看病，我想知道有什么好的办法帮助我的孩子增强体质的吗？饮食要注意点什么？体质弱患者可以进行什么锻炼呢？怎样增强体质？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质弱的现象生活中经常遇到，主要与患者营养供应不充分、胃肠道吸收功能障碍以及缺乏必要的体育运动等有关。每天抽出一到两个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。

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