异食癖可以吃红萝卜。原因说明：异食癖患者饮食宜清淡，富含维生素和有益蛋白的食物，不宜吃辛辣刺激，不易消化吸收的食物。
红萝卜中含有较多的维生素A，维生素C，微量元素铁，锰，锌，铜有助于延缓机体衰老，促进肠道蠕动，提高机体免疫力。
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