4月18号的例假什么时候是安全期

下次月经来潮的前14天是排卵日，在排卵日的前5与后4天称为排卵期。除开排卵期就是安全期指导意见4月18号的例假，如果月经周期是30天，那么你的排卵期是4月30日至5月8日的，排除排卵期就是安全期。

值得说明的是，安全期是征对月经周期有规律性的女性来算的，对于周期没规律性的女性不可以按计算安全期的方法来避孕