吃了啥意思不好消化的东西，肚子疼

你好，根据你的情况，多考虑是生活饮食不规律着凉导致的脾胃虚弱，所以形成习惯性结肠炎。多喝水。及时口服抗生素，平时多注意保暖，合理营养饮食搭配。

饮食多以清淡营养易消化为主，少食凉性食物和辛辣刺激性食物。养成一个良好的生活习惯。可以及时口服补脾，补脾益肠丸和乳酸菌素片。