从你描述的情况考虑是属于典型的过度运动引起的局部软组织炎症刺激引起的上述的症状,建议你抗炎止痛的药物治疗一下就是可以的你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片加上身痛逐瘀丸加上外用麝香止痛膏进行外用治疗一下就是可以的,注意休息,祝你健康
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