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葛根5克、红豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5

葛根5克、红豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小米5克,枸杞2克做的葛芋养生粥可以达到减肥的效果

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，很高兴能为你解答疑问就你所说情况如果吃着的减少饮食量的话是可以达到减肥的作用的，葛根最好还是粉末，效果比较好，因为葛根还有除了减肥还有增强免疫力的作用。

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