艾灸治失眠穴位

你好艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴神门穴能养心安神心俞穴能理气宁心足三里穴能使气血源源不断生长太溪、肾俞穴能滋阴补肾百会穴能通畅脑气、宁静心神所以艾灸上述几个穴位能增进睡眠另外如烦躁、心情抑郁可加灸太冲、阳陵泉穴以行气解郁；

如有头晕、耳鸣、腰酸痛、口干少唾液、手足心热及盗汗等可加灸三阴交穴以滋阴降火；如容易生气、不思饮食、腹胀、消化不良可加灸肝俞、脾俞穴以调理肝脾；

如心慌、记忆力减退、多梦、肢体乏力、消化不良、不思饮食可加灸脾俞、三阴交穴以健脾补心当然艾灸治疗失眠的时候可能会出现返病现象和排病气的现象这些表现就是会有头晕会有出汗、会有大便恶臭、会有秀频数有的会有耳鸣会有身上起小疙瘩等等这些都是艾灸的反应但是这些反应不一定在一个人的身上同时出现我说的这些是反应的表现并且艾灸治疗失眠有很多取穴方法并不拘泥于以上介绍的几种而且失眠也有很多不同症形如果你认为效果不是很明显那么可以在医生的辩证指导下选用其他的穴位进行艾灸最后艾灸治疗失眠的效果对于每个患者来说可能都不太一样如果效果不太明显也不要灰心一定要及时与专业人士沟通及时做出适当的调整