问患者提问

我要减肥，怎么能减肥，我想瘦腿，瘦肚子，瘦脸。

我要减肥，怎么能减肥，我想瘦腿，瘦肚子，瘦脸，男，20岁

提问时间：2020-04-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，看了你的问题，我觉得，最好的减肥方法，就是制定一个长期运动的计划，一个健康节食计划，长期坚持下了，才能达到减肥目的，减肚子和大腿，何以尝试健美操，瑜伽，游泳运动，对减肚子和大腿有帮助。

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