卧床两个月腰还痛

您好，和高兴为你解答根据你的情况，需要卧床5~6周左右。注意锻炼环境适宜病室环境宜安静舒适，空气清新，光线柔和，温、湿度适宜。

硬板床上铺上适当厚度的床垫，让患者平卧于床上，以保持脊柱平直，防止发生畸形或进一步损伤。指导意见挺直腰背部再翻动，以绷紧背肌，使之形成天然内固定，不要上身和下身分别翻转。

侧卧时，背后应用枕头将全背顶住，避免上、下身的卧位不一致，造成胸、腰部脊柱的扭转。