你好，我最近老是觉得胳膊骨头酥酥麻麻的也没有劲，手

病情分析： 左侧上肢酸麻，乏力，需要结合临床考虑是否颈椎病压迫神经导致，再者如果是肩部压痛，功能受限，也需要考虑是否肩周炎。

意见建议：建议你先平时避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，看有无改善，如果没有好转，需要就医进一步检查后才做后期处理及预防措施。