乙肝的克星是什么

乙肝重要的是在于预防，不要超负荷的工作和运动，工作要适度，劳逸结合，运动要分情况，不能过度运动；在个人的起居卫生上也要特别注意，要早睡早起，养成好的作息规律，注意卫生，勤换衣服。

饮食应尽可能多样化，且要新鲜、味美，以刺激食欲，增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。