额头两侧血管突出，比较明显

你好，这种情况有很多的原因，比如是身体疲惫过度疲劳还有就是最近饮食或者是生活不规律都会导致青筋暴露的现象出现，另外对于老年人来讲还有可能是一些心脑血管疾病的前兆，所以这时候不要掉以轻心。

指导意见建议这时候首先要保持一个良好的睡眠，让大脑得到充分的休息，其次就是要适当的放松自己的心情，保持良好的精神状态，再者就是到医院做个血液常规检查，看看身体方面是不是有什么异常，然后及时的治疗一下，祝你健康！