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患者提问

吃米线后怎么样才可以不胖

我今天晚上七点多和妈妈吃的米线,可我在减肥,我想知道吃完后要散步多久才可以消化掉,才不会胖
提问时间:2020-06-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,根据您描述的情况来看,每100克的过桥米线的热量是92卡路里。意见建议:每100克的过桥米线的热量是92卡路里。

    如果您食用的是250可米线那么您所需要消耗的热量就是230卡路里,相当于您散步状态下至少要4个小时才能完全消耗一碗米线的热量。

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