排卵期排出宗灰色东西？

病情分析：中医上痛经的原因有很多，比如寒凝，气滞，淤血，气血亏虚或者肝气郁滞等，其临床症状也不同，得温则缓者为寒凝，有刺痛为淤血等意见建议：建议在经期期间前后要注意保暖不要着凉了，饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物！多休息不要太劳累过度要劳逸结合，痛经时可以喝些红糖水缓解疼痛，因为红糖性温有调理作用。

定期到医院检查