十岁还能不能喝奶粉

健康指导：您好，如果孩子能够喝奶的话，建议一直坚持喝下去，每日保持300-400的牛奶摄入量。10岁的孩子要开始进入人生第一个补钙高峰了，推荐每日摄入钙1000毫克。

这对十岁孩子的生长发育都非常有帮助。而牛奶就是非常好的补钙饮品，如果孩子能喝鲜牛奶就给他喝鲜牛奶，日常还要注意多参加户外活动。