你好,那你这个想很多的事情,这个是可以引起失眠的,需要注意看看,放松心情,可能会好一些,同时评审过需要注意饮食,吃一些容易消化的食物,保持好的心情。
以上是对“头疼.睡不着或睡不踏实”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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