脾胃湿气重和脾胃虚

你好：单纯根据你所说的主要症状，全身无力，胸闷气短主要还是脾气虚引起的，因为脾为气血生化之源，全身的营养成分都是由脾来提供的，当脾虚时气血生化无源，就会出现全身无力，气短等气虚症状。

但是不能断定你现在是单纯脾气虚，还是脾虚湿盛证。因为你提供的症状太少。建议：1饮食上先以清淡的为主，不要吃油腻的东西，因为太油腻了会影响脾的功能。

2自己可以看一下自己的舌苔，如果舌苔白厚腻，就吃点下健脾化食的药如健脾丸和保和丸，若无苔就吃些健脾的就可以了。3最好找个好中医调理一下。

以上是对“脾胃湿气重和脾胃虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！