一般辅食添加是46个月时开始,要注意:食物从一种到多种;从少量的一两勺到小半碗;从稀稀的逐渐变稠;从糊状过渡到剁碎的细粒状,再过渡到软、烂、易消化的食物,如米汤稀粥软饭,面糊烂面条馄饨饺子,菜水菜泥菜末碎菜。
在添加辅食的过程中,每添加一种食物,要观察宝宝的消化情况,大便有没有变化、睡眠等等。34月:米汤、蛋黄泥糊、米粉、奶糕等;
56月:蛋羹、土豆泥、果泥、肉泥、虾泥、菜泥等;89月:烂稀饭,鱼末、肉末、菜末等等。鱼虾量不能大,鱼每周12次,虾可以23次,肉最好每天有一点,每天要有蔬菜。
不过主要还是根据自身的情况!在添加辅食时要灵活多变,不能太刻意按标拟定好的去做!宝宝要是真不想吃时千万不能勉强!
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