问患者提问

莲子心泡水喝减肥吗

我很胖，体重很重，一直想减肥，试了很多的方法一点也没有瘦下去，很是苦恼，现在都买不到合适的衣服，很影响外观，听朋友说莲子心泡水可以减肥，这是真的吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

莲子心泡水可以起到减肥的功效。莲子心泡水主要的功效是能够清热，能够安神，如果平时吃了很多高原热量，油脂比较多的食物，喝一些莲子心泡的水，可以去除油腻，减少脂肪，所以说莲子心水可以抑制体内脂肪的行程，并有清脂的作用，可以达到很好的减肥的作用。

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