你好。首先要明确眼袋是有遗传因素的，而且随着年龄的增长会愈加明显。指导意见除此之外与睡眠不足也有很大关系。去除眼袋可以做眯眼运动，就是上下眼睑有意识的做闭合动作，每天坚持100次以上。
第二也可以用盐水热敷，在热水中放一汤匙，用纱布沾着热敷，凉了之后可以换。
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