山楂片。山楂片具有活血化瘀、改善血液循环的功效。可以每天用山楂片泡水喝。但是一定要注意：不要空腹喝；胃酸多的人不要喝。
每天晚上睡前喝上一小杯红葡萄酒，即可以活血化瘀，还有助于睡眠。宜吃：桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物
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