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腿不均匀怎么办

经常做教室学习,来家上网，腿特别不均匀！想要腿变修长点，还有腿上的肉软软的，怎么样变得均匀点呢呢？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有一个最简单有效的方法，那就是原地站立将脚后跟向上提同时收腹提臀，每天做一百次，坚持做效果会很理想的，有一点需要提醒你的是以后你要改变久坐不活动的习惯，没事多运动不但会使你拥有良好的身体素质，更会让你永葆美丽动人的体型。
也会逐渐改善你的腿不均匀状况的！

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