动脉硬化可不可以吃红枣和枸杞

动脉硬化可以吃红枣和枸杞。动脉硬化患者日常可以适量吃红枣和枸杞，红枣富含维生素C和多种矿物质，枸杞含有枸杞多糖等多种活性物质，能够降血脂，降血压，对于动脉硬化患者来说是比较好的食物。

动脉硬化患者平时要多吃些富含维生素C，富含膳食纤维的食物。避免食用过多高脂肪高胆固醇食物。