维他命c和维生素c有什么不同？

维他命C就是维生素C，只是叫法不同而已。它可以促进骨胶原生物合成，利于伤口更快的愈合，还可以改善脂肪和类脂，特别是胆固醇的代谢，有效地预防心脑血管疾病。

它能促进机体氨基酸的代谢，延长寿命。除此以外，维生素C能够促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有效的防治缺铁性贫血。