避孕措施采取什么方法最好？

病情分析： 你好，已婚已育的建议上避孕环，未生育的建议采取其它避孕措施，如安全套，安全期避孕，月经规律者，排卵期多在下次月经前14天左右，卵子排出后仅能存活1至2天，精子在阴道内可存活2至3天，推算出排卵期前4天，排卵后5天为易受孕期。

月经前，后几日不易受孕称安全期。用安全期避孕法应测基础体温3个月，找出排卵期规律。以上是对“避孕措施采取什么方法最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！