手腕扭伤，肿疼，咋办？

您好，建议您查手腕关节X线片。

1.在您扭伤后的24小时内做冰块冷敷减少渗出，24小时后可热敷促进吸收。

2.建议您制动手腕，尽量不要用力活动。

3.若查出有骨折，及时手术治疗；若无，则内科保守治疗。祝您早日康复！以上是对“手腕扭伤，肿疼，咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！