如何治愈打鼾

大多是打鼾的人都和睡觉姿势有关，平躺睡觉时下巴放松后微开口,舌头也跟著后退阻塞呼吸道气流通过。鼾声大小等于阻塞肥厚的大小部位。

侧睡有改善是下巴及舌头没后退阻塞呼吸道的原故。若侧睡没改善就是肥厚的肌肉太多了而阻塞呼吸道。躺下!试一试! 以上是对“如何治愈打鼾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！