对于你现在的情况，是因为内分泌失调导致的皮脂腺分泌的异常旺盛，堵塞了毛囊所造成的皮肤问题，和自己的皮肤护理等都是有直接的关系的。
指导意见我建议你饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多补充维生素，养成好的生活习惯，多补充水分，多吃蔬菜水果
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