手背上突然起了个包、按下很疼，好像是根筋肿起来了。

问题分析：从你描述的资料来看，你这个可能是一个腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是由于肌腱长时间的受到牵拉引起腱鞘炎症渗出，炎症渗出局限后形成的。

意见建议：建议:你如果能把腱鞘囊肿捏破了就不用做手术了。也可以用碘伏消消毒，用注射针头把囊肿刺破后再捏破囊肿。这种两方法不行就去医院手术吧。