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睡觉疲劳怎么办

我前段时间经常加班常常加班到通宵,有的时候没睡多久就又得起来去工作。现在没加班但是出现了明明睡了很久却还想睡觉,这是怎么回事?
提问时间:2020-05-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可能通过贫血、低血压或低血糖引起的。或是因过度疲劳、压力过高而引起的指导是较好的选择。当身体虚弱时,人们一般都可以选择中医的治疗方法。

    并建议保养部工作,以免太晚起床,避免熬夜和疲劳。也可能是有感冒。

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