大家饮食上,食物以清淡、素食为主,少食或不食辛辣厚味,忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,烈性洒、浓茶和咖啡也要少喝,避免刺激皮肤,引发痘痘的出现,痘痘会给患者造成严重的外观及心理伤害,大家要重视好自己皮肤的保养。
痘痘患者含糖量高的食物也不宜多食,如巧克力及各种糖果,因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌。
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