灵芝泡开水喝，还是，一天量多少

问题分析：你好，灵芝具有提高免疫力，安神的作用，因此适合免疫力低下，亚健康的人群以及工作压力大,脑力劳动频繁而导致的神经衰弱的病人。

意见建议：灵芝泡水喝不容易出来有效成分，最好还是煮水喝比较好。当然也可以将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

每次适量，不用太多。