请问我13周岁1,63m算矮吗

您好，13岁1米63不算矮了，而且还会继续长高的，不要担心。建议平时饮食均衡营养，不要挑食厌食，多吃蔬菜水果，适当多喝牛奶进行补钙，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动35次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，有利于长高的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。

希望我的回答对你有所帮助。