病情分析：这位朋友你好：你的情况考虑是一个肩背部肌筋膜炎。指导意见：原则上，急性期应该以理疗、热敷和口服消炎镇痛类药物为主，较长时间治疗效果不好的可以行局部阻滞治疗。
注意行局部阻滞治疗时，注射的重点不应该放在肌肉本身，应该在压痛点最明显的部位.
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