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含碘食物有哪些

宝宝两岁了，平常会吃很多含钙高的食物，但个子长的很慢，而且有时候会出现吞咽困难，去医院检查说轻微缺碘引起的，说平时需要吃些含碘高的食物，但含碘高的食物有哪些啊？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺碘会造成智力和生长发育不正常，严重还会使甲状腺肿大，可以吃含碘盐和引用碘化水。平时可以多吃些海里的食物，例如海带、海鱼、紫菜、海藻等都含有丰富的碘元素。
建议定期去医院检查，随时了解小孩身体的相关情况。

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