你好，考虑您的情况跟个人体质有关。您可能是个寒凉体质的人，一旦受到凉就容易使胃肠道产生痉挛而出现以上症状。出现这种症状时，你可以用点艾叶热敷肚子，或用丁桂儿脐贴贴肚脐。
另外，平时多吃点温性食物，如牛肉、狗肉、羊肉等，有助于缓解您的病情。
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