浑身干热，乏力，没精神

中医调理体质需要面诊，而且需要四诊合参，根据你的个人情况进行辩证处方。单从你的症状来看很难判断是那种情况，这需要结合你的舌脉进行判断。

,一般来说中医治疗某个疾病需要四诊合参，不是单说某一个病就进行处方用药的。建议你到医院就诊，由专业的中医师进行面诊后四诊合参，根据你的具体情况进行辩证用药。

就算是食补也是要根据你个人情况来决定的。