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三天只喝水吃苹果可以瘦多少在一周快速瘦

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提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，三天只喝水吃苹果可以瘦多少，考虑您这样减肥的话，会引起营养不良，贫血的！建议您可以健康减肥，正常饮食的！意见建议：建议您从饮食与运动同时进行！要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，要多运动，建议一定要坚持才会有成效。

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